Vuoden 2026 talviaika alkaa sunnuntaina 25. lokakuuta, jolloin kelloja siirretään tasan yksi tunti taaksepäin aamuyöllä kello 04:00 takaisin kello 03:00:een. Tämä siirto tarkoittaa käytännössä yhtä …
Avainsana: talviaika
Talviaika eli Suomen virallinen normaaliaika alkaa lokakuun viimeisenä sunnuntaina. Kellon siirtäminen tunnilla taaksepäin tuo aamuihin valoa, mutta aikaistaa hämärää ja voi koetella herkkää univalverytmiä. Kokonaisuus käsittelee normaaliajan terveysvaikutuksia, taustoja sekä käytännön keinoja uuteen rytmiin sopeutumiseen syksyn pimetessä.